Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì

  • Đăng bởi haquangtruong - May 9, 2016

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ được khuyến cáo là nên sử dụng các rau, củ, quả, trái cây thường xuyên và đều đặn. Những loại rau: rau ngót, diếp cá, cần tây, rau lang… được cho là rất tốt cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ.

Atiso tốt cho người gan nhiễm mỡ

Ngoài ra, các bạn cũng có thề sử dụng bông atisô để hầm với nấm hương và tàu hũ ki, vừa thơm ngon bổ dưỡng vừa có lợi cho lá gan. Các loại quả như bưởi, cam, nho, chanh, táo cũng rất có ích trong việc giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

gan nhiễm mỡ ăn gì

Tốt nhất, người bệnh gan nên dùng các loại cá tươi, các loại được bắt ở sông, hồ. Nhộng tằm được xem là 1 loại thức ăn rất tốt cho gan trong trường hợp người bệnh bị gan nhiễm mỡ nhờ có khả năng hạn chế lượng cholesterol trong máu cũng như củng cố chức năng gan.

Nhộng tằm

Ở giai đoạn bệnh nhân đang bị gan nhiễm mỡ kèm theo viêm gan, bệnh nhân cần tránh xa những việc áp lực cao hoặc việc nặng và nên nghỉ ngơi xã stress hợp lý. Ngoài ra, việc luyện tập luyện thể dục thể thao hay chạy bộ, đi bộ, yoga, dưỡng sinh cũng cần được áp dụng.

Tác giả: haquangtruong

Comments

icon up top